Terapia para Autoestima y Crecimiento Personal Online
¿Te cuesta confiar en ti, poner límites o valorarte? La baja autoestima puede afectar tu bienestar en muchas áreas. En Serendia Bienestar Emocional te ofrecemos terapia psicológica online para mejorar tu autoestima y fortalecer tu desarrollo personal.
A través de un acompañamiento cercano, trabajaremos creencias limitantes, inseguridades y patrones que no te permiten avanzar, para que te reconectes con tu valor y tomes decisiones más conscientes.
🌱 Ideal si buscas crecer emocionalmente, sentirte más segura/o de ti y construir relaciones más sanas.
Síntomas
Los síntomas del estrés se manifiestan en diferentes áreas de la persona, las cuales son:
EN TU CUERPO
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Insomnio
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Dolor de Cabeza
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Hipertensión
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Trastornos alimentarios
EN TU ESTADO DE ÁNIMO
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Dificultad en la toma de decisiones
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Miedo de salir de su área de confort
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Autocrítica Excesiva
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Actitud negativa o derrotista
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Timidez o inseguridad
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Complejo de inferioridad
EN TU COMPORTAMIENTO
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Necesidad de aprobación por parte de otras personas
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Pasar desapercibidos en situaciones sociales, evitar vestimentas o comportamientos llamativos
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Descuido de la apariencia física
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Autolesiones
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